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浜田山の小さなヨガスタジオ

健康のためでも、運動したいでも、何かを変えたいでも、始めるきっかけは人それぞれ。
日々の暮らしがより豊かに、あなたらしく生きるためのヨガであってほしい。

12/1(土) 代行情報

レッスン

12/1(土)は代行がございます。

11:30〜11:45
「イシュタヨガ」☆☆ Shizuka
→「ハタフロー」☆☆ Tomoko

 

Tomoko先生もイシュタヨガ認定のインストラクター。
イシュタヨガの特徴でもある個性を尊重しながらのフロークラス。
寒くなりこわばりやすい体をほぐしましょう😊