「ママヨガ」スタート!

10月スタート!!
第2・4(火)14:00〜15:00
「ママヨガ」 担当:Junko
 
1〜3歳までのお子様連れでご参加いただけるヨガクラス。
ママのためのヨガがメインとなります。
日々育児や家事に向き合うママ。
自分のことはどうしても後回しになりがち。
でもママの元気が家族にとっても1番良い影響を与えてくれます。
自分を慈しむ時間、心と体のこわばりをほどいてリフレッシュしましょう。
お子様用にお出かけグッズやおもちゃ(音が出ないもの)などご準備下さい。
*ベビーカーは折りたたんで1階ポスト前、置けなくなった場合は2階踊り場をご利用ください。
 
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。