12/1(土) 代行情報

12/1(土)は代行がございます。

11:30〜11:45
「イシュタヨガ」☆☆ Shizuka
→「ハタフロー」☆☆ Tomoko

 

Tomoko先生もイシュタヨガ認定のインストラクター。
イシュタヨガの特徴でもある個性を尊重しながらのフロークラス。
寒くなりこわばりやすい体をほぐしましょう😊