マタニティヨガで「ゆりかご券」がご利用可能に!

妊婦さんにお知らせです!!

この度studio mukunokiのマタニティヨガクラスで、
杉並区子育て応援券「ゆりかご券」がご利用可能になりました。

 

「マタニティヨガ」
 ・毎週(金) 13:00~14:15
 ・第2&4(土)13:15~14:30

【対象】
妊娠16週目頃〜(担当医師に安定期と認められ参加の了承を得た方)
*杉並区子育て応援券「ゆりかご券」のご利用は20週以降から。
詳細はこちらからご確認ください


ホルモンの大きな変化によって不安定になりやすい心、
赤ちゃんの成長とともに負担が大きくなっていく身体。
神経バランスを整える呼吸法と、脳からリラックスさせるOdaka yogaの特徴的な動きを組み合わせることで、心身ともに深くリラックスしていきます。
赤ちゃんを迎えるためのゆったりした時間をお過ごし下さい。