新クラス紹介「くつろぎのヨガ」

こんにちは。浜田山駅徒歩1分ヨガ・ピラティススタジオ studio mukunokiです。

6月から新しいクラスがスタートします!!
お昼ご飯を召し上がった後、一息ついてゆっくりヨガを楽しみませんか?

 

6〜8月限定クラス
㈫14:00〜15:30「くつろぎのヨガ」 ★ Junko
体力を消耗する夏の時期。夏特有の疲れや、冷えなどにアプローチしながら、体に備わっている「自己治癒力」を発揮しやすい状態へと導いてあげましょう。
ゆったり午後の時間を過ごしにいらして下さい。

夏の過ごし方のポイントなどもお伝えしながら、クラスを進めていきます。
毎年この時期に不調が出やすい方はぜひご参加お待ちしております!