不安な時こそ今に立ち返る。

こんにちは。浜田山ヨガ·ピラティススタジオstudiomukunokiです。

今回の台風上陸により被害に遭われた皆様お見舞い申し上げます。

1日も早い復旧、安心して過ごせる日常に戻れますことを祈っています。

今回の台風上陸により10/12&13は全てのクラスを休講の予定でしたが、浜田山近辺では大きな影響もなく井の頭線もいち早く運転再開をしていたため、急遽クラスをすることに致しました。

被害に遭われた地域やご家族のことを考えるとどうかな?とも思いましたが、昨日台風を心配をしながらそわそわと1日家で過ごしたことや、ニュースで被害映像を繰り返し見るといったこと。身体も心も少し疲れてる方多いのではないか?と思いました。

そんな時こそヨガじゃないか!

午後から2クラスの開催、9:30頃からの告知にも関わらずどちらも満員御礼でした。

ご参加下った皆様ありがとうございました。

やはり皆さんのお話を伺っていると、すごく疲れているとか、不安だった、知らず知らず緊張してたのだと思う。と言った声が多数。

皆さんがご自身の呼吸や身体、マインドにじっくり向き合う姿を見ながら、今日はやっぱりヨガが必要な日だったんだと改めて感じました。

不安な時こそ今に立ち返る。

なんて素晴らしい教えなんでしょう。

これからもヨガが必要な時に受けられる環境を作れるよう頑張りたいと思います。