インタビュー(Miho先生)

こんにちは。大好評の中終了したインストラクターインタビューですが、新たにmukunokiにお迎えした先生にも話を伺いました♪

3月から毎月第1㈰開催「親子ヨガ」を担当くださることになったMiho先生です✨

Miho先生はご自身もお二人のお子さんの子育てをしながら、ヨガスタジオや学童施設等で親子ヨガやキッズヨガで大活躍中の先生。大人向けのクラスもされています。

 

mukunoki
mukunoki

ヨガを始めたきっかけを教えて下さい。

Miho
Miho

友達に誘われたのがきっかけです。興味はまったくなく、暇だったからついていった程度だったのに、ハマってしまいました笑

 

 

mukunoki
mukunoki

ヨガを始めてから感じる変化や、良かったことを教えて下さい。

 

Miho
Miho

ひどかった肩こりが改善されました。

ヨガ哲学が生活や生き方を変えるきっかけをくれました。

 

 

 

mukunoki
mukunoki

生活の中で大切にしていることはなんですか?

Miho
Miho

自分のからだやこころを労ること。頑張らないこと。
食事を楽しく作って、おいしく味わって食べること。寝ること。

 

 

mukunoki
mukunoki

寝ること。おろそかにしがちだけど、すごい大事なことですよね!

 

mukunoki
mukunoki

最近はまっていることはなにですか?

Miho
Miho

息子と動物カフェに行くこと。

自然食や自然療法、お菓子作り、筋膜ストレッチ、癒やし。

 

mukunoki
mukunoki

今まで行った旅先で魅力的だったところはどこですか?

 

Miho
Miho

ラオス。人が温かく、懐かしい。

mukunoki
mukunoki

ラオス?!
なかなかマイナーな旅行先ですが、どうしてラオスへ?

 

Miho
Miho

ラオス系フランス人の友人がヴィエンチャンの親戚宅に滞在していたので、訪ねに行きました。
ベトナムやカンボジアの雰囲気が好きで、ラオスも興味がありました。
もう20年前のことでだいぶ変わっていると思うのですが、当時は東南アジアの国にいると馴染むというか落ち着く感覚があったのを覚えてます。

 

mukunoki
mukunoki

明日から無期限のお休み。なーにも気にしなくていいとしたら、

どう過ごしますか?

 

Miho
Miho

まず断捨離をします!

mukunoki
mukunoki

断捨離。。。確かに時間が必要ですね笑

 

バイリンガルヨガも担当できるMiho先生。
今後「親子ヨガ」でも英語を取り入れていただこうと打ち合わせ中です!
皆様のご参加お待ちしております♪