【8月】クラスリニューアル&休講

 

こんにちは。
本日は8月よりリニューアルするクラスのお知らせです😊

毎週水曜 10:30〜11:30
「ハタベーシック」★〜★★ Nami

ひとつひとつのポーズを丁寧に確認しながら、安定して快適に保たれ心地よく呼吸が出来るかを探っていきます。
マットの上で感じた気づきが日常生活でも活かされるよう、身体と呼吸を整えていきましょう。
ヨガが初めての方、体力や柔軟性に自身がない方でも安心してご参加いただけます。

 

 

 

プライベートではサーフィンを楽しみ、自然をこよなく愛する♡Nami先生。

インタビュー記事はこちら↓

 

皆様のご参加お待ちしております♪

 

【休講】

(スタジオレッスン)
8月9日(日) 10:00〜「朝ヨガ」・11:30〜「日曜午後のヨガ」 千枝

(オンラインレッスン)
8月9日(日) 14:30〜「日曜午後のヨガ」 千枝