オンラインレッスン増設します!

 

こんにちは。
猛暑日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
こんなに暑いと外に出るのが億劫になりますね💦

気温や湿度の影響ではなく、身体を動かすことで汗をかいてますか?
暑い日はもちろんエアコンや扇風機などの力を借りる必要がありますが、夏の冷えは冬へと繋がっていきます。
年間を通して快適に過ごすために、猛暑やコロナウイルスの影響も受けない自宅で、身体を動かしませんか?


オンラインレッスンの素晴らしいところは、

・移動時間がいらない。
・自宅だからこそ他の参加者と比較できない。しない。
・家族で出来る!

しっかり身体を動かして、じわっと汗かきましょうね!

 

 

【オンラインレッスン】

New 8/20スタート   10月はスタジオレッスンのみ *時間変更あり
隔週㈭ 13:00〜14:00「深い呼吸のフロー」★〜★★ 佐久本美由紀
  *スタジオレッスン同時開催(カメラにはインストラクターのみ映ります)
  新規導入に当たり8/20 & 9/3はオンライン参加費無料
   

毎週㈫ 14:00〜15:00「くつろぎのヨガ」★ Junko

毎週㈰ 14:30〜15:30「日曜午後のヨガ」★〜★★ 千枝

 

 

オンラインレッスンに関する詳細はこちら

 

ご参加お待ちしています😊