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浜田山の小さなヨガスタジオ

健康のためでも、運動したいでも、何かを変えたいでも、始めるきっかけは人それぞれ。
日々の暮らしがより豊かに、あなたらしく生きるためのヨガであってほしい。

【代行】1/10 10:30~代行クラスとなります。

こんばんは。浜田山駅徒歩1分

studio mukunokiです。

 

1/10(木)10:30〜11:45
「やさしい呼吸とアサナ〜ハタヨガの基本〜」佐久本美由紀
はインストラクター体調不良により代行クラスとなります。

「ハタ+リストラティブヨガ」★ Junko
緊張や疲れなどからくる体のこわばりをほぐしましょう。
呼吸と共に穏やかに動いた後は、全てを委ねる(リストラティブヨガ)時間をとっていきます。

 

通常スケジュールにはクラスとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

乾燥した日が続いておりますので、皆様もお身体にお気をつけ下さい。