ピラティスについて

お知らせ

インストラクターによる個別オンラインレッスン

  こんにちは。 スタジオ休業期間中、インストラクターの方も個別でオンラインレッスンをされている先生がいらっしゃいますので、ご紹 {続きを読む}
ピラティスについて

ピラティス誕生の背景

Tomoko こんにちは。ピラティス・ヨガインストラクターのTomokoです。 今回は「ピラティス誕生の背景」につ {続きを読む}
ピラティスについて

ピラティスの特徴②

Tomoko こんにちは。ピラティス・ヨガインストラクターのTomokoです。 前 {続きを読む}
ピラティスについて

ピラティスの特徴①

Tomoko こんにちは。ピラティス&ヨガインストラクターのTomokoです。 前回は {続きを読む}
YOGAについて

ヨガとピラティスって違うの?

今回はピラティスとヨガ、両方を学ばれているTomoko先生に「よくある質問」について書いていただきました。  {続きを読む}