レッスン

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<特別クラス>キャンドルヨガ

キャンドルを見ているとなんだか落ち着くという方も多いはず。キャンドルの炎のゆらぎには、「1/fゆらぎ」と呼ばれる効果が {続きを読む}
2018.10.31
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<特別クラス>リストラティブヨガ

例年にないほどの暑い日々。 屋外と室内の温度差で疲れ気味の方も多いのではないでしょうか? 今回開催のリスト {続きを読む}
2018.10.31
イベント

8月 朝活ヨガ

7月からスタートした「朝活ヨガ」 7月はヨガの基本とも言える呼吸・太陽礼拝についてのレクチャーを中心に進めています。 {続きを読む}
2018.10.31
レッスン

6/28 代行のお知らせ

6月28日(木)13:00~14:00 「産後ヨガ」Junko →「産後ピラティス」Tomoko 代行となります。 {続きを読む}
2018.10.26
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6/18&19 休講情報

インストラクターの都合により下記クラスは休講とさせていただきます。 楽しみにしてくださって皆さま大変申し訳ございませ {続きを読む}
2018.10.26