浜田山の小さなヨガスタジオ

2020年10月末にスタジオは閉店致しました。
長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
浜田山近郊でインストラクターによる自主開催クラスがございます。
また杉並区子育て応援券事業者として産後ヨガも開催中。

詳細はこちら

一般向けオンラインレッスン



こちらは「ZOOM」を使用したオンラインレッスンのご案内です。

スタジオでのレッスンに参加されたことがある方も、初めましての方もご参加いただけます😊

不安が続く生活の中、対面レッスンのご参加が難しい方もたくさんいらっしゃることと思います。
不安な生活は、体も心も固まりがちです。
ヨガの呼吸やアーサナ・瞑想の力を借りて、心地いい状態にしていきましょう。

一人でヨガをするってなかなか大変なものですよね。
画面越しにアーサナを確認しながらも、意識はご自身へと向けられるよう丁寧に進めていきます。
ご自宅でのヨガの練習のお手伝いができればと思います。

【スケジュール】

1月14日(木)10:00〜11:00

1月28日(木)10:00〜11:00

【ご参加方法】

参加希望レッスンをご予約下さい。 予約・詳細

レッスン開始1時間前に必要情報をメールにてお送りします。

レッスン中は参加者のマイクはミュートにします。
カメラの設定はONでもOFFでもOK!
ポーズをインストラクターに確認してほしい時はONにしてくださいね。
シャヴァーサナなどリラックスする時はOFFのように使い分けもOKです。

スマートフォン、タブレットからのご参加は事前に無料アプリのダウンロードが必要です。
iPhone,iPadの方   Androidの方

アプリはこまめにアップロードを行い、最新のものをご利用下さい。

*ZOOMの詳しい使用方法はこちらを参照下さい。
*カメラやマイクの設定が不安な方はテストもございます。ご活用下さい。

【オンラインレッスンご参加のルール】

・ご予約はレッスン開始1時間前まで。
キャンセルはレッスン開始2時間前までとなります。

・レッスン開始2時間前以降のキャンセル、返金は出来かねます。
ご参加いただけなかった方にはレッスン動画(3日間視聴可能)のご案内をお送りさせていただきます。

・ネット環境によっては音声・画像の乱れが生じる場合がございます。
ご理解の上でご参加をお願いいたします。
スタジオ側がレッスンの続行が難しいと判断した場合は、他のレッスンに振替受講をお願いすることがございます。

【参加費】 

1回 ¥1500

お支払方法:クレジットカード・Paypal・銀行振込

<クレジットカードの方> 
ご予約後メールにて請求書をお送りさせていただきます。

レッスン開始前までにお手続きをお願いいたします。

<銀行振込の方>
前日までにご予約の上、下記銀行口座へお振込み下さい。
振込手数料はお客様負担となります。

みずほ銀行 新宿中央支店 
普通預金 2986046 イイヅカジュンコ 

【インストラクター】 Junko

【定員】 4名

詳細・ご予約は下記からどうぞ↓