ピラティス

ピラティスについて

ピラティス誕生の背景

Tomoko こんにちは。ピラティス・ヨガインストラクターのTomokoです。 今回は「ピラティス誕生の背景」につ {続きを読む}
ピラティスについて

ピラティスの特徴②

Tomoko こんにちは。ピラティス・ヨガインストラクターのTomokoです。 前 {続きを読む}
ピラティスについて

ピラティスの特徴①

Tomoko こんにちは。ピラティス&ヨガインストラクターのTomokoです。 前回は {続きを読む}
YOGAについて

ヨガとピラティスって違うの?

今回はピラティスとヨガ、両方を学ばれているTomoko先生に「よくある質問」について書いていただきました。  {続きを読む}
お知らせ

木曜日の夜クラスが12月からリニューアル‼

「夜にもピラティスのクラスがあるといいのに。」という皆様のお声から、 12月から木曜日19:30〜のクラスが {続きを読む}