facebookレッスン

お知らせ

Facebookレッスン (5月末までのスケジュール)

  まさかの連日の夏日。カラダはバテていませんでしょうか? Stay homeということで活動量が減っている日々。今は心地良いほ {続きを読む}
YOGAについて

オンラインレッスンの様子を紹介(佐久本美由紀先生)

  オンラインレッスンの様子をご紹介Part.2は佐久本美由紀先生です。 今回ご紹介する動画はFacebookレッスンで配信した {続きを読む}
お知らせ

Facebookレッスン(5月3週目までのスケジュール)

Facebookのグループページを活用したオンラインレッスン。 毎週様々なレッスンを展開中。体調や気分、時間帯に合わせてヨガ・ピラティスをお楽しみ下さい!
オンラインレッスン

facebook Live配信レッスン 4週目スケジュール

外出自粛の日々が続いておりますが、皆さん運動不足になっていませんか? 同じ姿勢を取り続けると血流が滞りやすいので、こまめに伸びた {続きを読む}
お知らせ

facebook Live配信レッスン 3週目スケジュール

こんにちは! 早いものでfacebookのLive配信レッスンを開始してから、まもなく3週目を迎えます。4名のインストラクターに {続きを読む}
2020.04.18